সারা দিন ঘুম পেলে কি করবেন জেনে নিন
কাজ করতে গেলেই ঘুম পায়। এমন সমস্যাই থাকেন অনেকে। এমনকি ট্রেনে-বাসেও ঘুমিয়ে পড়েন। যা থেকে পড়তে পারেন বড় বিপদে। কিন্তু এর পেছনের কারণ কি জানেন? এমন ঘুম ঘুম ভাবের পিছনে রয়েছে একাধিক শারীরিক ও মানসিক সমস্যা। তাই চোখে ঘুম লেগে থাকার কয়েকটি কারণ জেনে নিন।…
গুলিস্তানের ড্রেস পাকিস্তানের বলে বিক্রি, সেই তনীর যা হলো
গুলিস্তানের ড্রেস পাকিস্তানি বলে বিক্রি এবং মিথ্যা বিজ্ঞাপন দিয়ে প্রতারণা করায় রুবাইয়াত ফাতিমা তনিকে জরিমানা করেছে জাতীয় ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তর। ‘সানভীস বাই তনি’র শোরুমের মালিক তনিকে ভোক্তা অধিদপ্তরে হাজির হয়ে অভিযোগের বিপরীতে কোনো প্রমাণ দেখাতে…
শরীরের অবাঞ্চিত লোম দূর করুন সম্পূর্ণ ঘরোয়া উপায়ে
অবাঞ্ছিত লোম আমাদের শরীরে অনেক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু সবার আগে জানতে হবে এই অবাঞ্ছিত লোম আমাদের শরীরে কেন জন্মায়? নারী শরীরে যদি অবাঞ্ছিত লোম বা পুরুষদের মতন লোম হয়, তাহলে সেক্ষেত্রে অবশ্যই আপনাকে বুঝতে হবে আপনার শরীরে হরমোনের কোন ভারসাম্যের…
জন্মনিয়ন্ত্রণের কোন পদ্ধতি সবচেয়ে নিরাপদ?
বিপুল জনসংখ্যার এ দেশে জন্মনিয়ন্ত্রণ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। তৃণমূলে এখনো জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নিয়ে রয়েছে নানা ভুল ধারণা। পেশাজীবীসহ বিভিন্ন শ্রেণিপেশার নারীরা জন্মনিয়ন্ত্রণের টেকসই ও নিরাপদ পদ্ধতি কোনটি সেটি নিয়ে দ্বিধায় থাকেন। জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি…
পুরুষের তুলনায় নারীরা কেন রক্তশূন্যতায় বেশি ভোগেন?
আপনার কি সারাক্ষণই শরীর খুব দুর্বল লাগে? বুক ধড়ফড় করে কিংবা অল্প পরিশ্রমেই শ্বাসকষ্ট হয়? সামান্য ক্লান্তি ভেবে যে লক্ষ্মণগুলো হয়তো এড়িয়ে যাচ্ছেন, সেগুলোই আপনাকে বার্তা দিচ্ছে অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতার। খবর বিবিসি বাংলার। বাংলাদেশে কেবল নয়, সারা পৃথিবীতে…
নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত ১৪ রোগীর দশজনই মারা গেছে
চলতি বছর দেশে নিপাহ ভাইরাসে ১৪ জন আক্রান্ত হয়েছেন। এর মধ্যে ১০ জনই মারা গেছেন, যা মোট আক্রান্তের ৭১ শতাংশ। দেশে ২০০১ সালে প্রথম সংক্রমণ ধরা পড়ার পর থেকে এখন পর্যন্ত ২৪০ জনের মৃত্যু হয়েছে নিপাহ ভাইরাসে। রোববার রাজধানীর রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা…
'হালাল সনদ নীতিমালা' আসলে কী? কেন প্রয়োজন হলো এ সনদের?
এখন থেকে কোন পণ্যের হালাল স্বীকৃতি পেতে চাইলে ইসলামিক ফাউন্ডেশনের কাছে আবেদন করে সনদ ও লোগো নিতে হবে উৎপাদক প্রতিষ্ঠানকে বাংলাদেশে সম্প্রতি ইসলামী শরিয়া মোতাবেক পণ্য উৎপাদন, আমদানি, রপ্তানি ও বাজারজাতকরণের সুবিধার্থে ‘হালাল সনদ নীতিমালা-২০২৩’ নামে একটি…
ডেঙ্গুতে ৪ সপ্তাহে মৃত্যু ২৬২ জনের
ডেঙ্গুতে নভেম্বর মাসের ২৮ দিনে মারা গেছেন ২৬২ জন। গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৪ জনের প্রাণহানি। এই নিয়ে দেশে ডেঙ্গুতে এবছরে মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ১ হাজার ৬১০ জনে। একদিনে আরও ৯৫৯ জন রোগী হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে ভর্তি হয়েছেন। দেশে ইতিমধ্যে ডেঙ্গু রোগী মৃত্যু ও…
বালিশে মাথা দিলেই সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে যাচ্ছে?
শীতের শুরুর এই সময়ে বেশি করে দেখা যায় নাক বন্ধের সমস্যা। দেখুন কীভাবে ঘরোয়া উপায়ে এর সমাধান করবন। গরম থেকে ঠান্ডা পড়ার এই সময়তাই সর্দি-কাশি-নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা সবথেকে বেশি লক্ষ্য করা যায়। তবে সবথেকে বড় সমস্যা হয় নাক বন্ধ থাকলে। না শুয়ে আরাম মেলে,…
ঘন ঘন ঘুমের ওষুধ খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে
অনেকেই ঘুমের ওষুধের ওপর ধীরে ধীরে নির্ভরশীল হয়ে পড়ছি। কিন্তু ঘন ঘন ঘুমের ওষুধ সেবন শরীরে কতটা ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে, সে ব্যাপারে সম্যক ধারণা থাকা জরুরি। আমরা কেন ঘুমের ওষুধ খাই: দীর্ঘদিন রাতে ঘুমের সমস্যা হলে, দীর্ঘ ভ্রমণের সময়, রাতে বারবার ঘুম…
ঠান্ডায় নাক বন্ধ হলে দ্রুত যা করবেন
শীতে ছোট-বড় সবাই কমবেশি ঠান্ডার সমস্যায় ভোগেন। এ সময়ের ঠান্ডা আবহাওয়া ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ায় সর্দি-কাশিতে ভোগেন অনেকেই। শীতে আসতেই সাইনোসাইটিস কিংবা ধুলাবালির কারণে কিংবা অ্যালার্জির সমস্যাও বেড়ে যায়। সূত্র: ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস এর ফলে সর্দিতে…
